荣事达智能照明 ▏“霜降”将至，秋将逝，冬来临

2018年10月23日 星期二

农历九月十五

霜降三候

一候  豺乃祭兽

二候  草木黄落

三候  蛰虫咸俯

霜降习俗

吃柿子：霜降时节，一些地方要吃柿子，柿子不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。

赏红叶：“霜叶红于二月花”。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。大家一般都外出登山、欣赏美景。

赏秋菊：霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒。

霜降养生

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。霜降是进补的好时机。古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉。栗子也是这时的进补佳品。

霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。

晚秋时节天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。饮食调养方面，可多吃健脾养阴润燥的食物。

此时的肃杀景象也容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。应适当多吃高蛋白食物，还要适当参加一些有益身心的娱乐活动。

霜降

是秋季最后一个节气

也是从秋入冬的过渡节气

表示天气更冷了

霜降

含有天气渐冷、初霜出现的意思

也意味着冬天即将开始

看着树梢空空如也

希望你开始盘点收获的各种好东西

名誉、晋级、乔迁、涨薪、结婚等等

都能让自己内心深处

有喜悦感 更有成就感